YOGI LÀ GÌ

  -  

Khi khám phá về bộ môn yoga, bao gồm lẽ bạn sẽ biết cho thuật ngữ "Yogi". Vậy Yogi là gì? Làm chũm nào để được điện thoại tư vấn là Yogi? các bạn sẽ tìm được lời giải đáp trong nội dung bài viết này.

Bạn đang xem: Yogi là gì

1. Yogi là gì?

Không đề nghị ai tập yoga cũng được gọi là Yogi. Chỉ những người tập luyện cỗ môn này nhiều tới mức thuần thục, rước triết lý của cục môn này trở thành phong cách sống mới có thể được xem là Yogi. Hoàn toàn có thể coi một Yogi chân chính là một bậc thầy về yoga với cuộc sống lành mạnh, không dứt rèn luyện trung ương tính với có chuẩn chỉnh mực đạo đức cao.

2. Làm cố kỉnh nào nhằm được gọi là Yogi?

Ngày nay, không hề ít người rèn luyện yoga nâng cấp sức khỏe lẫn cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, để được gọi là Yogi, bạn cần phải thực hiện hồ hết điều sau:

Tập luyện đông đảo đặn và tất cả nguyên tắc

Một Yogi sẽ khá nghiêm túc so với việc tập yoga, luôn cần mẫn và gia hạn đều đặn. Họ sẽ coi bộ môn thể thao này như niềm đam mê, một trong những phần không thể thiếu thốn trong cuộc sống. Kề bên đó, Yogi hiểu rất rõ triết lý của yoga nhằm lựa chọn tuyến đường luyện tập đúng đắn. Có 4 tuyến đường trong yoga là:Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga. Ở vào mỗi thời điểm khác nhau, Yogi vẫn lựa chọn tuyến đường yoga phù hợp với phiên bản thân. Nhưng lại mục đích cuối cùng là tìm tới cảnh giới cao nhất của hạnh phúc và an lạc.

*

Am hiểu những kiến thức tương quan đến yoga

Nếu là Yogi, bạn cần nắm được thiết yếu xác các bước trong tập dượt yoga. Hiện nay, 5 cách cơ bản trong yoga là: thiền, khởi động, tập Asana, xoa bóp với thư giãn. Ko kể ra, Yogi cũng cần hiểu biết 4 lever luyện tập vào yoga gồm:Brahmacharya, Grihastha, Vanaprastha, Sannyasa. Tùy vào kĩ năng mà từng Yogi đã tập luyện ở những cấp độ khác nhau. Các Yogi new sẽ lựa chọnGrihastha để bảo trì cuộc sống thông thường và tập luyện sức khỏe.

Xem thêm: Top 9 Địa Điểm Ăn Chơi Rạch Giá : Điểm Ăn Chơi, Khách Sạn V, Top 12 Điểm Đẹp Rạch Giá

Bên cạnh đó, yoga là bộ môn có nhiều thuật ngữ siêng ngành có nguồn gốc từ giờ Phạn. Để trở nên một Yogi thực sự, bạn phải phát âm và núm vững các thuật ngữ này để vận dụng một cách không thiếu thốn và chính xác nhất.

Xây dựng lối sống theo triết lý của yoga

Là một Yogi, các bạn phải có cách thức làm việc khoa học, tạo ra thói quen, lối sống cân xứng với các triết lý, phương pháp và đạo đức trong yoga. đa số các Yogi đang theo đuổi bí quyết sống bình an, hướng về bên cạnh trong. Tiếng giấc sinh hoạt cùng thói quen siêu thị của Yogi cũng có nguyên tắc, bảo đảm an toàn lối sinh sống lành mạnh.

Xem thêm: Kinh Nghiệm Đi Núi Hàm Lợn, Kinh Nghiệm Du Lịch Núi Hàm Lợn Trong Ngày

------


Nhà sách online Kala chính là một trạm đọc, một tiệm sách với phần nhiều tựa sách hay duy nhất ở đa dạng các thể loại như sách đái thuyết, sách văn học, sách khiếp tế, sách bao gồm trị, sách vạc triển bản thân, sách thiếu thốn nhi, sách bạn lớn, sách tuổi bắt đầu lớn, sách manga, truyện tranh, trinh thám, sách kiến trúc, sách công cụ, sách kỹ năng, sách phong cách sống, sách nói, sách điện tử, sách chổ chính giữa lý, sách khoa học, sách nghệ thuật - công nghệ, sách ẩm thực, sách thể thao, sách nông nghiệp, sách du lịch, sách văn hóa , sách lịch sử, sách loài kiến thức, sách bách khoa, truyện cổ tích, ngụ ngôn, ....