CÁCH CHẾ BIẾN ĐẬU BẮP CHO BÉ

  -  

Đậu bắp khôn cùng dồi dào chất xơ, thêm nữa lại sở hữu chất nhầy, ăn các món cháo đậu bắp hỗ trợ cho các bé bỏng bị táo bón hối hả nhuận tràng, bình ổn tiêu hóa. Dưới đấy là các món cháo đậu bắp thơm ngon, xẻ dưỡng nhắc nhở cho mẹ:

1. Cháo đậu bắp

Nguyên liệu

Gạo/cháo ăn dặm tanhailonghotel.com.vn: 30g

Đậu bắp: 4 quả

Hành lá: 1 nhánh nhỏ

Dầu mè: 3 thìa cà phê

*

Cách làm:

Gạo/cháo ăn uống dặm tanhailonghotel.com.vn bà mẹ cho vào nồi nước, bắc bếp nấu chín nhừ.

Bạn đang xem: Cách chế biến đậu bắp cho bé

Đậu bắp, cần sử dụng dao cạo ngược cho sút lông, sau đỏ dọc đôi, vứt hạt, rủa qua, rồi đem băm, hoặc xay nhuyễn.

Khi cháo chín nhừ, thì mang đến đậu bắp đã giã nát nhuyễn vào đun nấu chín. Đổ bột chén bát và nêm thêm chút dầu mè, trộn các là có thể cho nhỏ bé ăn được

2. Cháo đậu bắp tôm

Nguyên liệu

Yến mạch: 50g

Tôm: 2 con

Đậu bắp: 3 quả

Nước luộc con gà (thịt): 1 bát con

Vài cọng hành, rau củ mùi

*

Cách làm

Yến mạch ngâm nước đến mềm.

Tôm chị em rồi tách bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ lưng, cọ sạch, xắt phân tử lựu vừa ăn. Hoặc bà mẹ băm nhỏ.

Đậu bắp, bà mẹ dùng dạo bước cạo ngược để loại trừ bớt lông, rồi té dọc, nạo quăng quật sạch hột, rửa quả cùng băm nhuyễn.

Hành mùi hương rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng phần đầu hành.

Láng dầu lấn vào chảo, đến hành vào phi thơm rồi mang lại tôm vào xào sơ.

Yến mạch bà mẹ gạn quăng quật nước ngâm, rồi cho cả yến mạch và đậu bắp vào nồi, đổ nước dùng vào đun cho tới khi yến mạch nở bung và đậu bắp thật chín thì tắt nhà bếp và rắc thêm hành ngò vẫn thái bé dại là rất có thể cho nhỏ bé thưởng thức.

3. Cháo đậu bắp cá hồi

Nguyên liệu

Gạo tẻ/cháo nạp năng lượng dặm tanhailonghotel.com.vn: 40g

Cá hồi: 30g

Ngô bao tử: 20g

Đậu bắp: 20g

1 miếng củ cà rốt nhỏ

Dầu oliu/phomai

*

Cách làm

Gạo tẻ/gạo nấu bếp cháo tanhailonghotel.com.vn bỏ vào nồi nước, thêm nước, bắc bếp, ninh nhừ.

Xem thêm: Top 20 Quán Nhậu Đêm Ở Hà Nội Ngon Bổ Rẻ, Quán Nhậu Đêm Ở Hà Nội

Đậu bắp mang dao cạo ngược mang đến hết lông, rồi vứt đầu, vứt đuôi, bổ đôi, vứt ruột cùng hạt, cọ qua, lấy thái nhỏ.

Ngô dạ dày và củ cà rốt đem hấp chín, rồi xay nhuyễn.

Cá hồi có tác dụng sạch, rước hấp/luộc chín, rồi gỡ, xé nhỏ.

Khi cháo chín nhừ thì cho vào cá, rồi đậu bắp, ngô dạ dày và củ cà rốt vào, khuấy những tay. Tắt nhà bếp thêm chút dầu oliu hoặc phô mai trộn lên đến bé.

4. Súp đậu bắp làm thịt bò

Nguyên liệu

Thịt bò: 40g

Đậu bắp: 50g

Cà rốt: 1/3 củ

Bột bắp: 1 thìa

Nước cần sử dụng bò: 150m

Dầu mè

Rau mùi hương (rau ngò): 1 vài nhánh nhỏ

*

Cách làm

Thịt bò bà bầu băm nhỏ, ướp chút dầu mè.

Đậu bắp cạo ngược mang đến đỡ lông, quăng quật cuống, cọ sạch, băm nhỏ.

Cà rốt gọt vỏ, xắt phân tử lựu nhỏ tuổi hoặc băm nhuyễn.

Rau mùi hương rửa sạch, thái nhỏ.

Xem thêm: Cách Làm Cá Bông Lau Kho Tộ Ngon Đậm Chất Miền Tây, Cá Bông Lau Kho Tộ

Đổ nước dùng vào nồi, nấu ăn sôi thì bỏ thịt bò, đậu bắp, cà rốt vào nấu sôi khoảng 5 phút, bà bầu nhớ khuấy những tay nhằm tránh bị vón cục. Sau đó mẹ cho ít dầu mè vào, rồi bột bắp trộn với một số lượng nước đổ nhàn nhã vào nối, khuấy các tay đến khi súp sánh lại.